WU
mobility

E2MOM 12′

BACK SQUAT
3-1-3-1-3-1

FT CAP 7′ CHIPPER
10 GOBLET SQUAT 24/20 20/16
20 BOX JUMP
10 GOBLET
20 BURPEES
10 GOBLET
20 BOX JUMP
10 GOBLET

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *