3RNFT
10 Band Goodmorning
10 Band Press
10 Split Squat per gamba

Skill: Split Jerk

For Time:
15 STOH 50/30 40/25
12 C2B/Pull Up
12 STOH
9 C2B
9 STOH
6 C2B

Cap Time: 12′

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *