C.i.
5×5 pistol dal box (enfatizzare il controllo sulla discesa)

Amrap 15’
5 Hspu
10 Pistol
Farmer carry 200 mt (se piovesse 15 box jump) plate 20/15 15/10

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *