E2mom 5
5×5 Back squat
Se si conosce il max si lavora al 70% se no:
Rx 90/60
Sx 70/50
B 50/30
Amrap 10′
20 sky jack
20 DU
20 push press 50% dello squat
- +39 011 698 17 75
Menu
E2mom 5
5×5 Back squat
Se si conosce il max si lavora al 70% se no:
Rx 90/60
Sx 70/50
B 50/30
Amrap 10′
20 sky jack
20 DU
20 push press 50% dello squat
