SKILL SQUAT CLEAN

EMOM 12
10 clean dl 50/35 40/25 eb
10 hang high pull
10 hip squat clean

FT
30 squat clean Rx 70/45 60/35 40/25
Cap 10′

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *