what is Functional training?

FUNCTIONAL TRAINING

Forza e Condizionamento

che cos'è il L'ALLENAMENTO FUNZIONALE?

L’ALLENAMENTO FUNZIONALE è un training di forza e condizionamento costituito principalmente da un mix di esercizi aerobici, ginnastica (esercizi a corpo libero), weightlifting e a circuito.

Fondamentale per il dimagrimento e il migioramento dell’aspetto fisico e mentale!

E’ nato per essere scalabile e adattabile a chiunque a prescindere dal proprio livello di preparazione fisica e di Fitness iniziale! Gli allenamenti, chiamati WOD, sono ad alta intensità che vengono costantemente variati ogni giorno per migliorare il tuo livello di allenamento.

Regoliamo l’ intensità e il carico in base al tuo grado di allenamento per permetterti di allenarti al meglio e in totale sicurezza!

l'allenamento funzionale è per tutti

Il nostro staff è formato da professionisti laureati in scienze motorie!

La programmazione viene utilizzata da migliaia di palestre, vigili del fuoco, forze dell’ordine ed organizzazioni militari, così come da insegnanti di educazione fisica e da squadre sportive dei licei.

E nel nostro box come funziona?

Won’t Happen In One Day

ti stiamo aspettando