WOD #466

16 Lug WOD #466

Pubblicato alle 09:00h in WOD di Valter Lo Riso

Skill power snatch

Amrap 12’

20 DU
10 DL 50/30 40/25
5 Power snatch

C.o.
3x
30” Side plank dx
30” hollow rock
30” Side plank sx
30” rest