28 Mag WOD #432
Pubblicato alle 09:16h
in WOD
C.I.
5 Rof
20 DU / 40 SU
15 v -up
10 burpees
Cap 10’
5X5 65% 1RM
Shoulder press
C.I.
5 Rof
20 DU / 40 SU
15 v -up
10 burpees
Cap 10’
5X5 65% 1RM
Shoulder press