Amrap 12’
20 oh lunges (10 con in manubrio nella mano destra+ 10 con il manubrio nella mano sinistra)
20 db snatch alternati
Rx 25/20 sx 20/15
20’ pratica rope climb
- +39 011 698 17 75
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Amrap 12’
20 oh lunges (10 con in manubrio nella mano destra+ 10 con il manubrio nella mano sinistra)
20 db snatch alternati
Rx 25/20 sx 20/15
20’ pratica rope climb
