WOD #258

25 Ago WOD #258

Pubblicato alle 12:46h in WOD di Valter Lo Riso

Skill DB snatch

3rft
Amrap 3′
20 alt db push press RX 25/15 20/10 10/5
15 air squat
10 DB snatch
Rest 1′

C.o. Ft 150 push up