WOD #225

04 Lug WOD #225

E2mom 5
5×5 Back squat 
Se si conosce il max si lavora al 70% se no:
Rx 90/60
Sx 70/50
B 50/30

Amrap 10′
20 sky jack
20 DU
20 push press 50% dello squat



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