WOD #399

09 Apr WOD #399

21-15-9
Cal
Hspu
Pistol
Cap 12’

C.o.
4 round(16’ lavoro sul core)
45” hollow
15” rest
45” in appoggio su un fianco(non Side plank)
15” rest
45” arch
15” rest
45” L altro lato
15” rest



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